Το 80% των ανθρώπων ξεχνούν τις αποφάσεις τους μέχρι τις 12 Ιανουαρίου, σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου του Scranton στις ΗΠΑ.
Ο life coach Jay Shetty μοιράζεται το προσωπικό του σχέδιο δράσης για την επίτευξη των στόχων του σε 4 βήματα.
1. Επικεντρωθείτε στις δεξιότητες που θέλετε να αποκτήσετε
Καθορίστε τις δεξιότητες που χρειάζεστε για να πετύχετε τον στόχο σας. Για παράδειγμα, μάθετε για αφήγηση ιστοριών και επεξεργασία, αν θέλετε να δημιουργήσετε πιο δημιουργικό περιεχόμενο.
2. Καταγράψτε τις εξαιρέσεις
Ξεκαθαρίστε ποιες προτεραιότητες έχετε και απορρίψτε τα περιττά πράγματα. Αν θέλετε να ασχοληθείτε με τον αθλητισμό, ορίστε τα συγκεκριμένα χρονικά όρια σας και τις εξαιρέσεις που μπορείτε να δεχθείτε.
3. Καθορίστε κάθε βήμα του σχεδίου δράσης
Δημιουργήστε ένα λεπτομερές σχέδιο δράσης βήμα προς βήμα για την επίτευξη του στόχου σας.
4. Επιλέξτε τη λέξη- κλειδί για το έτος
Καθορίστε το θέμα που θα χαρακτηρίζει το έτος και επικεντρωθείτε σε αυτό.
