Τελικά, αποδεικνύεται ότι τα στρείδια και η σοκολάτα αυξάνουν την ερωτική επιθυμία επειδή δρουν ως placebo. Μόνο το αλκοόλ μπορεί να δράσει ως αφροδισιακό και να ανεβάσει τη λίμπιντο.
Υπάρχουν όμως τρόφιμα που επιρρεάζουν τη σεξουαλική διάθεση και επίδοση; Για όσους έχουν καρδιαγγειακά προβλήματα, ορισμένα φαγητά μπορούν να βοηθήσουν όπως τα χάπια viagra, βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος και αυξάνοντας τη ροή του αίματος προς τα γεννητικά όργανα. Τρόφιμα αυτού του είδους μπορεί να είναι τα καρύδια, η κολοκύθα και το μοσχάρι, καθώς και τρόφιμα με ωμέγα 3, όπως ο σολομός.
Μόνο άνθρωποι με προβλήματα στην κυκλοφορία του αίματος μπορούν να δουν κάποια βελτίωση στη σεξουαλική τους ζωή από την επιλογή του φαγητού, σύμφωνα με τη Λόρι Ράιτ της Αμερικανικής Ακαδημίας Διατροφής και Δίαιτας.
Η σοκολάτα, που θεωρείται αφροδισιακό φαγητό από πολλούς, δεν έχει πειστικά στοιχεία που να υποστηρίζουν τη χρήση της ως αφροδισιακού.
Όσον αφορά το αλκοόλ, το κόκκινο κρασί μπορεί να συνδέεται έμμεσα με τη σεξουαλική λειτουργία λόγω των πιθανών πλεονεκτημάτων του στην υγεία της καρδιάς, σύμφωνα με τον Μάικλ Κρίτσμαν, μαιευτήρα, γυναικολόγο και κλινικό σεξουαλικό σύμβουλο του Κέντρου Σεξουαλικής Υγείας και Ιατρικής Επιβίωσης της Νότιας Καλιφόρνια.
