5 έξυπνες συμβουλές για να εξοικονομήσετε χρόνο στο ντους

Για πολλούς, το πρωινό ντους είναι μια τελετουργία, αλλά πόσοι έχουν μείνει χωρίς χρόνο και βιαστικά προετοιμάζονται;

Για όσους θέλουν να μειώσουν τον χρόνο τους κατά το πρωινό ντους, μια ειδική ιατρός δίνει 5 συμβουλές πως μπορούν να το επιτύχουν, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης του αφρόλουτρου ως τζελ ξυρίσματος.

1. Καθαρίστε το πρόσωπό σας κατά τη διάρκεια του ντους

Η Dr Agarwal προτείνει να καθαρίζετε το πρόσωπό σας κατά τη διάρκεια του ντους, καθώς ο ατμός μπορεί να μαλακώσει τους πόρους.

2. Επιλέξτε τη σωστή θερμοκρασία

Ένα σύντομο ντους με χλιαρό νερό μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικό για να ξυπνήσει το δέρμα.

3. Παραλείψτε το σφουγγάρι

Η χρήση ενυδατικού τζελ ντους χωρίς σφουγγάρι μπορεί να εξοικονομήσει χρόνο και να αποφύγει την ανάγκη ενυδάτωσης μετά το ντους.

4. Σφραγίστε την υγρασία

Για τους με ξηρό δέρμα, ένα λάδι μπορεί να κλειδώσει την υγρασία τους το πρωί, χωρίς την ανάγκη ενυδατικής κρέμας μετά το ντους.

5. Βελτιστοποιήστε τη ρουτίνα σας

Προγραμματίστε τη ρουτίνα του ντους σας για να εκμεταλλευτείτε κάθε λεπτό όσο το δυνατόν περισσότερο, πχ εφαρμόζοντας το conditioner στα μαλλιά και ενώ αυτό δουλεύει, να σαπουνίζετε το σώμα.

δειτε ακομα

δειτε ακομα