Πότε θα αλλάξει η ώρα σε θερινή το 2023;

Η αλλαγή ώρας για το 2023 πλησιάζει και θα περάσουμε από τη χειμερινή ώρα στη θερινή, χάνοντας 1 ώρα ύπνου. Οι επιστήμονες προειδοποιούν ότι τα όποια οφέλη της αλλαγής ώρας είναι μικρότερα από τις επιπτώσεις τόσο για την ψυχική όσο και τη σωματική υγεία μας. Σύμφωνα με το Sleep Medicine, τις 2 πρώτες εβδομάδες μετά την αλλαγή της ώρας παρατηρείται υψηλότερος κίνδυνος εμφάνισης εγκεφαλικού κατά 8%. Επίσης, ο κίνδυνος εμφράγματος ανεβαίνει σημαντικά, όπως αναφέρει το Journal of Clinical Medicine. Αυτός είναι και ο λόγος που η Ευρωπαϊκή Ένωση είχε αποφασίσει να καταργηθεί η αλλαγή της ώρας, αλλά λόγω της πανδημίας του κορονοϊού το πρόγραμμα έχει καθυστερήσει.

Η αλλαγή της ώρας σε θερινή για το 2023 θα γίνει την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου, όπως κάθε χρόνο. Η Ελλάδα και οι υπόλοιπες χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης θα γυρίσουν τους δείκτες του ρολογιού τους 1 ώρα μπροστά για να υποδεχθούν τη θερινή ώρα. Συγκεκριμένα, στις 03:00 τα ξημερώματα της Κυριακής, 26 Μαρτίου, η ώρα θα αλλάξει σε 04:00. Τα έξυπνα συστήματα θα αλλάξουν αυτόματα την ώρα, ενώ τα αναλογικά ρολόγια θα πρέπει να αλλάξουν χειροκίνητα.

δειτε ακομα

δειτε ακομα